Σφιγγω τα δοντια μου

Εδω και τρεις συνεχομενες μερες σφιγγω τα δοντια μου δυνατα.
1-2 φορες απο το πουθενα σαν κακο συνηθειο χωρις βεβαια να το θελω.
Οταν σφίγγω τα δοντια μου 3-4 μερες απο μια φορα περιπου δυνατα σου δημιουργειται προβλημα στα δοντια γι’αυτο το χρονικο διαστημα;
Σας παρακαλω, περιμενω απαντηση και θα την εκτιμουσα παρα πολυ.
Αν εχει δημιουργηθει προβλημα, πειτε μου τι πρεπει να κανω.
Ειμαι απαραδεκτος που δημιουργησα προβλημα απο το πουθενα.